neuester beitrag · 20. März 2019
Heute zum Frühlingsanfang möchte ich meinen Lieblingsduft der Firma L´Erbolario vorstellen. Die Firma L´Erbolario begann vor über 40 Jahren als kleines Familienunternehmen mit der Herstellung von Kräuterkosmetik und hat sich in Italien mittlerweile zum Marktführer im Bereich der Pflanzenkosmetik entwickelt. Ihre Produkte sind aus natürlichen Rohstoffen, bevorzugt aus biologischem Anbau. Sie werden im Einklang mit der Natur umweltfreundlich und ökologisch hergestellt, sind zertifiziert tiervers

Frühjahrskur · 20. Februar 2019
Heute möchte ich Ihnen das Buch „ Gesund und Fit durch Heilpflanzensäfte“ von Dr. Peter Emmrich ans Herz legen, um darin die besondere Wirkung der Frischpflanzensäfte zu entdecken. Wie es der Name schon sagt, werden die frischen Heilpflanzen sofort nach der Ernte zu Saft verarbeitet. Dies gewährleistet, dass der gesamte Wirkstoffring in den Saft übergeht. Das Ergebnis ist ein reines Naturprodukt ohne Zusätze wie Alkohol oder Zucker. Deren Wirkung ist um ein vielfaches höher, als der eines Tees

Frühjahrskur · 13. Februar 2019
Für alle diejenigen, denen ein paar Pfund zu viel gerade mächtig zu schaffen machen, möchte ich den Diät-Drink von Alsiroyal vorstellen. Grundsätzlich sollte eine DiWa Diäten mit extrem verminderter Kalorienzahl meiden und stattdessen täglich für eine gesunde ausgewogene Ernährung sorgen. Ich habe jedoch die Erfahrung gemacht, dass der Diät Drink von Asiroyal gut geeignet ist, um kurzfristig ein paar „Altlasten“ loszuwerden um sich dann gut motiviert an die Ernährungsumstellung zu wagen.

Frühjahrskur · 06. Februar 2019
Bald beginnt die offizielle Fastenzeit. Als DiWa möchten wir diese Wochen nutzen, um unseren Körper in seiner Reinigung besonders zu unterstützen. Recht einfach und unangestrengt erscheint die Anwendung mit der „So gut wie neu – Trinkkur“ der Firma Sonnenmoor. Eine natürliche Reinigungskur von innen, die befreit, harmonisiert und regeneriert. Morgens kurz nach dem Frühstück und am späten Nachmittag sind jeweils 12,5 ml von dieser Mischung in 200 ml Wasser zu verdünnen und schluckweise ei

Frühjahrskur · 23. Januar 2019
Die offizielle Fastenzeit in diesem Jahr ist vom 6. März bis zum 18. April. In diesen Wochen sollte jede DiWa ihrem Körper etwas besonders gutes tun. Um diese Zeit ein bisschen vor zu planen, werde ich nun in loser Folge einige Möglichkeiten vorstellen, wie wir mit einfachen Maßnahmen und kleinen Umstellungen unseren Stoffwechsel ankurbeln, uns von kleinen Pölsterchen befreien um dann unbeschwerter den Frühling begrüßen können. Heute möchte ich zunächst auf ein kleines "Helferlein"...

Inspirationen · 09. Januar 2019
Willkommen im Jahr 2019! Jeder DiWa da draußen wünsche ich ein glückliches und erfülltes neues Jahr. Machen Sie es zu Ihrem Jahr! Denken Sie immer daran, nur Sie selbst sind für Ihr eigenes kostbares Leben verantwortlich. Freuen Sie sich auf jeden neuen Tag, der Ihnen die Chance bietet, Ihr Glück zu gestalten. Sie sind eine einzigartige Frau mit einem riesigen Erfahrungsschatz! Nun, mit den Wechseljahren, durchlaufen Sie eine Art Metamorphose, die Ihnen noch mehr Möglichkeiten bringt,...

Ernährung · 21. November 2018
An dieser Stelle habe ich verschiedentlich darauf hingewiesen, dass eine vegetarische Ernährung generell und insbesondere ab der Zeit der hormonellen Umstellung von gesundheitlichem Vorteil ist. Groß angelegte Studien gibt es mittlerweile genügend, die belegen dass Menschen, die sich vegetarisch ernähren, weniger von den typischen Zivilisationskrankheiten betroffen sind. Es ist einfach so, dass wir Menschen aus physiologischer Sicht nun einmal näher am Pflanzenfresser als

Inspirationen · 02. September 2018
Weckruf an alle Frauen die hier nur "zufällig" reinschauen. Für die das Wort Wechseljahre gruselige Assoziationen auslöst. Die sich sicher sind, nicht und nie betroffen zu sein, wenn sie sich nur anstrengen. Die paar Hitzewallungen werden weg-geatmet und auch sonst - nur nichts einreden lassen, dann bleibt alles wie es ist. Glauben Sie mir, diese Taktik funktioniert so nicht! Ganz gleich wie wir es nennen wollen, Tatsache ist, dass die hormonelle Situation in unserem Körper mit Ende 30...

Ernährung · 31. Juli 2018
Der Sommer meint es in diesem Jahr besonders gut mit uns. Seit vielen Wochen haben wir Temperaturen, für die wir früher ein ganzes Stück weit in den Süden reisen mussten. Komme ich nun mit Kundinnen zum Thema Essen ins Gespräch, zeigt sich häufig folgendes Bild. Bei dieser Hitze hat Frau wenig Appetit. Sie trinkt viel Wasser, isst viele Früchte, etwas Salat und lässt hier und da Mahlzeiten ausfallen.

Ernährung · 01. Juli 2018
Eiweiße / Proteine sind das Baumaterial unseres Körpers. Damit die ständige Erneuerung unserer Zellen reibungslos abläuft, müssen permanent alle 20 Aminosäuren (Eiweißbausteine) vorrätig sein. Unser Organismus verknüpft dann geschickt verschiedene Aminosäuren miteinander und schafft die jeweils notwendige Substanz, um die gerade erforderlichen Prozesse erledigen zu können. Diese Protein-Substanzen können dann als Enzyme, Botenstoffe, Hormone, Antikörper oder als Transportsysteme...

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